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2017/11/26

夫妻溝通六階段 主日證道 2017-11-26

主題:夫妻溝通六階段       

講員:曹植茗 牧師
經文:出馬太福音193-6

路加福音1511-32
11.耶穌又說:一個人有兩個兒子。
12.小兒子對父親說:父親,請你把我應得的家業分
     給我。他父親就把產業分給他們。
13.過了不多幾日,小兒子就把他一切所有的都收拾
     起來,往遠方去了。在那裡任意放蕩,浪費資財。
14.既耗盡了一切所有的,又遇著那地方大遭饑荒,就窮苦起來。
15.於是去投靠那地方的一個人;那人打發他到田裡去放豬。
16.他恨不得拿豬所吃的豆莢充飢,也沒有人給他。
17.他醒悟過來,就說:我父親有多少的雇工,口糧有餘,我倒在這裡餓死嗎?
18.我要起來,到我父親那裡去,向他說:父親!我得罪了天,又得罪了你;
19.從今以後,我不配稱為你的兒子,把我當作一個雇工吧!
20.於是起來,往他父親那裡去。相離還遠,他父親看見,就動了慈心,跑去抱
      著他的頸項,連連與他親嘴。
21.兒子說:父親!我得罪了天,又得罪了你;從今以後,我不配稱為你的兒
      子。
22.父親卻吩咐僕人說:把那上好的袍子快拿出來給他穿;把戒指戴在他指頭
     上;把鞋穿在他腳上;
23.把那肥牛犢牽來宰了,我們可以吃喝快樂;
24.因為我這個兒子是死而復活,失而又得的。他們就快樂起來。
25.那時,大兒子正在田裡。他回來,離家不遠,聽見作樂跳舞的聲音,
26.便叫過一個僕人來,問是什麼事。
27.僕人說:你兄弟來了;你父親因為得他無災無病的回來,把肥牛犢宰了。
28.大兒子卻生氣,不肯進去;他父親就出來勸他。
29.他對父親說:我服事你這多年,從來沒有違背過你的命,你並沒有給我一隻
      山羊羔,叫我和朋友一同快樂。
30.但你這個兒子和娼妓吞盡了你的產業,他一來了,你倒為他宰了肥牛犢。
31.父親對他說:兒啊!你常和我同在,我一切所有的都是你的;
32.只是你這個兄弟是死而復活、失而又得的,所以我們理當歡喜快樂。

●有安全網跟沒有安全網的差別
馬太福音196
既然如此,夫妻不再是兩個人,乃是一體的了。所以,神配合的,人不可分開。
  
●夫妻溝通六階段
1.預備你的心
2.消除你的怒氣
3.溝通在意的點
4.面對衝突
5.饒恕你的配偶
6.重建信任

一、預備心的四個步驟
     1.撥出安靜時間
         A.傾聽神
         B.認罪
         C.在禱告中與上帝說話
         D.決心維持合睦
     2.找到根本原因
     3.將你的婚姻擺在第一順位
     4.請別人監督你

二、消除你的怒氣
        不可含怒到日落,表示生氣就要處理,擬定自己的處理步驟。不要讓苦
        毒,怨恨,憂鬱形成。
   ●消除你的怒氣的步驟
     1.先冷靜再開口
     2.看好你的嘴巴-有話慢慢講。
         a.允許配偶幫助你說話不失去控制.
         b.吵架後,問配偶你說話有沒有激怒她
         c.練習溫柔說話
     3.注意自我對話   觸發的事件→自我對話→情緒反應→行為反應
     4.放棄報復的權利

三、溝通在意的點
       脫離電梯式的溝通(電梯內只能聊表淺的天氣,甚至是沉默不語)
●原則一 檢視夫妻關係的溫度
            1.作為配偶我的表現如何?
            2.你需要我怎麼做?
原則二 跟據配偶的性別做調整
原則三 時間地點很重要
    你很忙嗎?如果是,最好把夫妻溝通約會的時間,列入你的行事曆。 找個好
    地方,好好約會,溝通。
原則四 分享感受、想法、與需求
   與丈夫溝通的順序是-想法-感受-需求
   與妻子溝通的順序是-感受-想法-需求
原則五 注意傾聽配偶說的話
原則六 分享你配偶所需要聽到的話
原則七 注意聽出背後的問題

四、面對衝突
   1. 透過禱告緩和衝突
   2. 一次解決一個問題
   3.對事不對人
   4.溫柔相待
   5. 尋求解決而非修正
   6.彼此協商作出決定。

五、饒恕你的配偶
老公不小心按到包包裡面的手機, 使他老婆無意中聽見了他的外遇經過。 後來老公請求原諒。老婆說:我不認為我能夠原諒,更重要的是,我根本不想原諒你。

為何要饒恕?
饒恕是承認自己受到傷害。
饒恕是:赦免對方和對方激怒自己的言行。是放棄怨恨。是恩典的表現。

@關於饒恕的六個迷思
何者並非饒恕
   1. 饒恕是我必須忘記。
   2. 傷害太大了我不可能饒恕。
   3. 我不想饒恕,所以我的饒恕不真誠。
   4. 除非我的配偶請求饒恕,否則我不會饒恕
   5. 為了饒恕我必須假裝壞事情不曾發生。
   6. 我一定要馬上饒恕,否則不算數。
@完全饒恕的六個要素
   1.我錯了
   2.我很抱歉
   3. 我再也不要把你傷成這樣
   4.你可以原諒我嗎?
   →前四項是請求饒恕
   5·我原諒你,不在為這個問題起衝突
   6.我原諒你之前
   →後二者是給予饒恕

六、重建信任
馬太福音196
既然如此,夫妻不再是兩個人,乃是一體的了。所以,神配合的,人不可分開。