主題：走出憂悶，迎向戶外陽光 講員：曹植茗 牧師
經文：林後七章8-11節
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林後七章8-11節
8. 我先前寫信叫你們憂愁，我後來雖然懊悔，如今卻不懊悔；因我知道，那信叫你們憂愁不過是暫時的。
9. 如今我歡喜，不是因你們憂愁，是因你們從憂愁中生出懊悔來。你們依著神的意思憂愁，凡事就不至於因我們受虧損了。
10.因為依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來。以致得救；但世俗的憂愁是叫人死。
11. 你看，你們依著神的意思憂愁，從此就生出何等的慇懃、自訴、自恨、恐懼、想念、熱心、責罰（或作：自責）。在這一切事上，你們都表明自己是潔淨的。
情緒1.0版
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喜劇大師卓別林為滿座的觀眾說了一個很棒的笑話，引得哄堂大笑……
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他立即重複說了同一個笑話，這時，只有幾個人笑了…
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當他再一次重複同一個笑話之後⋯靜悄悄地，再沒有人笑了！
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接下來，他說了這一段扣人心弦的格言：
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「如果你不能一次又一次的，為同一個笑話開懷大笑，那為什麼要為同一個傷心，一次又一次的哭啼呢？ 又為什麼要為同一件事情，一次又一次的生氣呢？」
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詩51:15-17 主啊，求你使我嘴唇張開，我的口便傳揚讚美你的話！主啊，求你使我嘴唇張開，我的口便傳揚讚美你的話！你本不喜愛祭物，若喜愛，我就獻上；燔祭，你也不喜悅。神所要的祭就是憂傷的靈；神啊，憂傷痛悔的心，你必不輕看。
滿心憂愁的門徒
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現今我往差我來的父那裡去，你們中間並沒有人問我：你往哪裡去？
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只因我將這事告訴你們，你們就滿心憂愁。
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然而，我將真情告訴你們，我去是於你們有益的；我若不去，保惠師就不到你們這裡來；我若去，就差他來。
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他既來了，就要叫世人為罪、為義、為審判，自己責備自己。
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來12:11 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。
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詩23:3 他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。
平安喜樂
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1.0所有的負面情緒，最終要導向平安喜樂才是神的美意。
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2.0來5:14 惟獨長大成人的才能吃乾糧；他們的心竅習練得通達，就能分辨好歹了。
結論
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恢復-平安喜樂/分辨好歹-的道路
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悔→改 。Reform/歸正
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合理化自己的行為很容易，承認自己的錯誤很難。
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承認錯誤很容易，爬回來很難。
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一次的自私使你墜落，許多的謙卑才能使你重回信實。
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我們傳 悔→改 赦罪的道。
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不要消滅聖靈的感動(情緒2.0版)
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羅12:15 與喜樂的人要同樂；與哀哭的人要同哭。
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林後7:10
因為依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來。以致得救
因為依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來。以致得救
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羅12:9 愛人不可虛假；惡要厭惡，善要親近。
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太10:28 那殺身體，不能殺靈魂的，不要怕他們；惟有能把身體和靈魂都滅在地獄裡的，正要怕他。
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弗4:26 生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落
